Салат з кабачків і солодкого перцю по-корейськи

На порцію

562ккал
12гБілки
37гЖири
52гВуглеводи

Салат з кабачків і солодкого перцю по-корейськи — це справжній порятунок у місяці, коли свіжих овочів бракуватиме. Він відрізняється пікантним смаком і яскравим ароматом завдяки додаванню спецій і маринаду. Рецепт розраховано на 2 кг кабачків і 400 г морк

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки2 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста300 г
  • Морква400 г
  • Перець червоний солодкий200 г
  • Зубки часнику7 шт.
  • Зелень80 г
  • Оцет 9%100 мл
  • Олія соняшникова рафінована150 мл
  • Сіль2 ст. л.
  • Цукор3 ст. л.
  • Перець червоний мелений1 ч. л.
  • Приправа для моркви по-корейськи2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Всі овочі і зелень помийте. Кабачки наріжте тонкими смужками, солодкий перець — соломкою. Цибулю почистьте і наріжте півкільцями, моркву натріть на терку по-корейськи. Зелень довільно наріжте.

  2. 2

    У піалу налийте оцет, олію, насипте сіль, цукор, перець і приправу для моркви по-корейськи. Добре перемішайте.

  3. 3

    Всі овочі викладіть у велику каструлю, полийте маринадом і ретельно перемішайте. Залиште салат маринуватися на 3 години.

  4. 4

    6 півлітрових банок і кришки помийте. Щільно заповніть банки салатом і накрийте кришками.

  5. 5

    На дно великої каструлі покладіть рушник і поставте в неї банки. Налийте теплу воду по плечики банок.Доведіть воду в каструлі до кипіння і кип’ятіть на помірному вогні 30 хвилин. Потім герметично закрийте банки кришками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток