Омлет в лаваші — найкращий швидкий сніданок

На порцію

357ккал
20гБілки
20гЖири
25гВуглеводи

Омлет в лаваші — це не просто ситний сніданок, який стане номер № 1 у вашій оселі, це також зручний перекус на ходу та легка вечеря.

Інгредієнти

2 порц.
  • Лаваш1 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Молоко50 мл
  • Сир40 г
  • Шинка40 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Томати1 шт.
  • Олія соняшникова рафінована20 мл
  • Базилік, гілочка1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця вінчиком збийте з молоком, посоліть, поперчіть і перемішайте.

  2. 2

    Сир натріть на середню терку, шинку наріжте кубиками, помідор наріжте тонкими півкружальцями.

  3. 3

    Сковороду розігрійте з олією, вилийте яєчну суміш і смажте на невеликому вогні кілька хвилин. Зверху викладіть круглий лаваш (тортилью), притисніть її до яйця лопаткою і все разом переверніть на другий бік.

  4. 4

    На одну половину омлету викладіть половину сиру, шматочки шинки й помідора. Зверху посипте рештою сира. Зігніть омлет навпіл і накрийте начинку другою половиною омлету з лавашем.

  5. 5

    Смажте омлет кілька хвилин, потім переверніть на другий бік і смажте ще кілька хвилин.

  6. 6

    Готовий омлет в лаваші розріжте навпіл і подавайте, прикрасивши листочками базиліка. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток