Борщ на овочевому бульйоні — рецепт з меню дитсадків і шкіл

На порцію

167ккал
Білки
Жири
26гВуглеводи

Який борщ краще приготувати наймолодшим українцям та українкам? Звичайно, такий, у якому поєднані смак, користь і краса. А отже, скористаймося рецептом борщу на овочевому бульйоні з нового меню для шкіл і дитячих садків.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля250 г
  • Морква30 г
  • Буряк160 г
  • Цибуля жовта ріпчаста30 г
  • Корінь петрушки10 г
  • Паста томатна30 г
  • Чорнослив без кісточки20 г
  • Олія20 г
  • Кріп сушений1.5 г
  • Цукор6 г
  • Лавровий лист0.25 г
  • Перець духмяний, горошок0.5 г
  • Приправа «Хмелі-сунелі»0.5 г
  • Сіль3 г
  • Овочевий бульйон700 г
  • Сметана 15%20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Усі коренеплоди для борщу ретельно миють, очищають. Очищений корінь петрушки нарізають соломкою.

  2. 2

    Буряк нарізають соломкою, пасерують на 1/2 порції олії протягом 5–7 хв., додають цукор, томатну пасту (розведену в невеликій кількості води або відвару овочевого) і тушкують до готовності впродовж 15–20 хв.

  3. 3

    Очищені моркву та цибулю нарізають соломкою і пасерують на 1/2 порції олії 7–10 хв до появи золотистого кольору овочів.

  4. 4

    Чорнослив перебирають, видаляють сторонні домішки, ретельно промивають у теплій воді за температури +30–35 °С, декілька разів змінюючи воду. Потім чорнослив заливають гарячою водою за температури +60–65 °С і залишають для розм’якшення структури сухофруктів на 20–25 хв.М’які сухофрукти просушують, виклавши в один шар на серветці або паперовому рушнику, щоб видалити зайву вологу (якщо використовують чорнослив з кісточкою, то кісточку видаляють). Просушений чорнослив нарізають соломкою.

  5. 5

    У киплячу воду або відвар овочевий закладають попередньо очищену, нарізану часточками картоплю, доводять до кипіння і варять при помірному нагріві протягом 10–15 хв. Потім додають тушкований з томатною пастою буряк, корінь петрушки, пасеровані овочі та варять протягом 10–15 хв до готовності.

  6. 6

    За 5–7 хв. до завершення варіння додають сіль, лист лавровий, перець духмяний, хмелі-сунелі, сушені кріп або петрушку та попередньо нарізаний чорнослив.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток