Суп з консервованим тунцем і рисом — миттєвий дієтичний рецепт
На порцію
Консервований тунець часто стає прекрасною основою рибних супів. SHUBA впевнена, що в цей суп з тунцем і рисом ви закохаєтеся надовго! Нам не потрібно робити засмажку, морква та цибуля одразу потрапляють у каструлю. Дієтичну, але ситну страву доводьте до
Інгредієнти
4 порц.Покрокова інструкція
- 1
Почистьте картоплю, наріжте. Покладіть у каструлю, поставте на середній вогонь. Моркву натріть на крупній тертці. Покладіть до каструлі з картоплею.Дрібно наріжте цибулю, помістіть у каструлю до решти овочів.
- 2
Ретельно промийте рис, додайте крупу в каструлю з овочами. Варіть овочі з рисом до готовності, близько 25 хвилин.
- 3
Рибні консерви розімніть виделкою на невеликі шматочки. Додайте наприкінці приготування в каструлю з овочами та крупою. Додайте спеції й трави. Посоліть.Проваріть суп ще 5 хвилин. Зніміть з вогню, дайте постояти близько 5 хвилин під кришкою, розлийте по тарілках і прикрасьте свіжою зеленню.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою