Бюджетна ікра з баклажанів — сімейний рецепт

На порцію

114ккал
Білки
Жири
16гВуглеводи

Цей бюджетний рецепт баклажанної ікри або ікри з синіх отримали від постійної читачки Марини з Києва. Ікра за її рецептом готується дуже просто — блендер не знадобиться, запечені баклажани будемо нарізати. Інші овочі не потрібні.

Інгредієнти

6 порц.
  • Баклажан4 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Лимон, сік10 мл
  • Олія30 мл
  • Сіль5 г
  • Суміш перців3 г
  • Копчена паприка3 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрій духовку до 180°C.Підготуйте деко, простелене пергаментним папером.

  2. 2

    Баклажани вимий, не обрізай хвостики і запікайте приблизно 40 хвилин, час від часу перевертаючи їх для рівномірного приготування.Запечені баклажани остуди та зніми шкірку.Дрібно подрібни ножем м’якоть і виклади у велику миску.Порада: якщо м’якоть надто ніжна, розчави її прямо в мисці.

  3. 3

    Часник почисть і пропусти через прес до баклажанів.Додай подрібнену зелень, сіль, копчену паприку, суміш перців і лимонний сік за смаком.Полий олією і перемішай.Баклажанна ікра готова!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток