Салат з авокадо по-італійськи — просто й дуже смачно

На порцію

235ккал
Білки
22гЖири
10гВуглеводи

Ми не перестаємо дивуватися італійцям. Ну як вони, з їхньою любов’ю до піци та пасти, примудряються залишатися такими стрункими? Насправді ж, вони їдять не тільки «важкі» страви.

Інгредієнти

4 порц.
  • Салат свіжий200 г
  • Томати4 шт.
  • Авокадо1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/4 шт.
  • Маслини без кісточки35 г
  • Базилік, гілочка15 г
  • Оливкова олія70 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Поріжте помідори та авокадо кубиками, цибулю — тонкими півкільцями, а маслини — кружечками.

  2. 2

    Порвіть листя салату невеликими шматочками.

  3. 3

    Всі інгредієнти покладіть у глибоку миску. Додайте солі, перцю та олії. Перемішайте. Зверху прикрасьте базиліком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток