Холодний суп з авокадо та креветками — рецепт для спеки

На порцію

382ккал
32гБілки
22гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 15 хв
АмериканськаСупЛегкоСуп#Суп#Морепродукти

Для смачного холодного супу з авокадо та креветками нам знадобиться простий бульйон, кокосове молоко та молоденький кабачок. Процес приготування буде простим, а результат вишуканим. Ми приготуємо крем-суп з авокадо і кабачка і додамо в нього цілі обсмажен

Інгредієнти

2 порц.
  • Авокадо1 шт.
  • Кабачки1 шт.
  • Овочевий бульйон200 мл
  • Кокосове молоко100 мл
  • Лайм1 шт.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Креветки200 г
  • Олія кокосова1 ч. л.
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Часник сушенийза смаком
  • Сільза смаком
  • Грецький йогуртза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    До овочевого бульйону додайте дрібно порізаний кабачок та проваріть його 15 хвилин. Коли бульйон вистигне, додайте дрібно порізане авокадо, сік лайма, кокосове молоко, перець та петрушку. Подрібніть все блендером до однорідної маси.

  2. 2

    У невеликій сковороді розтопіть чайну ложку кокосової олії та додайте розморожені й почищені креветки. Додайте спеції, сіль і помішуйте, поки вся вода з креветок не випарується. Готуйте, поки креветки не змінять колір. Це 4-5 хвилин.

  3. 3

    Нарешті, додайте обсмажені креветки в готовий охолоджений суп і подавайте до столу. При подачі також можете покласти у суп столову ложку простого йогурту, щоб прикрасити його та пом’якшити гострий смак. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток