Суп з консервованою скумбрією

На порцію

298ккал
11гБілки
17гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 20 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп#Консерви

Із консервованою скумбрією можна приготувати не лише салати чи рулет з лаваша. Сьогодні пропонуємо використати її як інгредієнт для смачного супу.

Інгредієнти

4 порц.
  • Скумбрія в олії180 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля3 шт.
  • Кріп, пучокза смаком
  • Петрушка, пучокза смаком
  • Олія2 ст. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Перець духмяний, горошокза смаком
  • Сільза смаком
  • Вода1.5 л

Покрокова інструкція

  1. 1

    Дрібно наріжте цибулю, моркву натріть на крупній тертушці. Картоплю очистіть та наріжте невеликими кубиками.

  2. 2

    Розігрійте в сковороді олію, покладіть на неї цибулю та обсмажте до прозорості. Додайте моркву та підсмажте ще 5 хвилин.

  3. 3

    Злийте олію з консерви в окрему миску, не виливайте рідину. Рибу розімніть виделкою.

  4. 4

    Поставте каструлю з водою на середній вогонь, додайте картоплю та варіть 10 хвилин. Додайте спеції, лавровий лист та засмажку.

  5. 5

    Через кілька хвилин додайте розім'яту рибу та влийте рідину з консерви. Доведіть до кипіння. Додайте дрібно порубаний кріп. Посоліть.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток