Супер-сніданок від Ектора: авокадо-тост зі скремблом

На порцію

540ккал
20гБілки
40гЖири
24гВуглеводи

Смачний білковий сніданок від шеф-кухаря і судді проєкту «МастерШеф» Ектора Хіменеса-Браво.

Інгредієнти

2 порц.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Масло вершкове30 г
  • Бекон30 г
  • Авокадо1 шт.
  • Томати чері2 шт.
  • Цибуля червона 1/4 шт.
  • Оливкова олія1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Хліб

Покрокова інструкція

  1. 1

    Авокадо розрізаємо навпіл, видаляємо кісточку та ложкою дістаємо м’якоть. Викладаємо в миску, розминаємо виделкою. Додаємо дрібно різані чері та цибулю. Солимо, перчимо, додаємо оливкову олію та добре перемішуємо.

  2. 2

    Яйця збиваємо в сотейнику, туди ж додаємо вершкове масло, помішуємо без перестанку до готовності на середньому вогні. Готуємо до кремової консистенції.

  3. 3

    Бекон ріжемо маленькими шматочками, смажимо до хрусту та змішуємо з готовим скремблом.

  4. 4

    Хліб мастимо авокадо, зверху викладаємо скрембл. Подаємо одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток