Салат зі стручкової квасолі з сиром

На порцію

467ккал
18гБілки
37гЖири
22гВуглеводи

Стручкова квасоля — це гастрономічне одкровення, особливо якщо змішати її з горіхами, сиром, смаженими цибулею та часником.

Інгредієнти

4 порц.
  • Стручкова квасоля800 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Арахіс80 г
  • Сир твердий100 г
  • Оливкова олія80 г
  • Оцет винний20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Стручкову квасолю промийте і відріжте хвостики. Варіть у киплячій підсоленій воді 8-10 хвилин. Потім відкиньте на друшляк.

  2. 2

    Цибулю і часник очистьте, цибулю наріжте півкільцями, часник подрібніть. Горіхи підсушіть на сковороді протягом кількох хвилин. Сир натріть на грубу тертку.

  3. 3

    Підготовлені інгредієнти викладіть у салатник. Для заправки змішайте олію та оцет і полийте нею салат. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  4. 4

    Дайте салату настоятися в холодильнику 1 годину. При подачі до столу прикрасьте петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток