Кабачкові котлетки — найкраща страва літа

На порцію

190ккал
Білки
10гЖири
10гВуглеводи

Літо — пора кабачків. Невеличких, з тонкою, яскраво-зеленою шкіркою, з крихітним, майже невидимим насінням і пружньою, соковитою м’якоттю, з якої так добре готувати котлетки.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кабачки помити, витерти насухо паперовим рушником. Натерти на дрібну тертку.

  2. 2

    Відтиснути рідину, додати яйце, сіль, перець, 2 столові ложки борошна або панірувальних сухарів. Усе добре перемішати та швидко викласти ложкою на розпечену та змащену олією пательню.

  3. 3

    Смажити до засмаглої скоринки з обох боків. Перед подачею викласти на паперові рушники, щоб вони всотали зайву олію.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток