Теплий салат з печінкою і яблуками

На порцію

451ккал
33гБілки
31гЖири
10гВуглеводи

Незвичайне, але смачне поєднання, — печінка з яблуками та зеленню — ідеально підходить для вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • Печінка куряча500 г
  • Масло вершкове30 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Рукола100 г
  • Шпинат100 г
  • Яблуко1 шт.
  • Кунжут білий10 г
  • Оцет бальзамічний30 г
  • Оливкова олія60 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячу печінку очистьте від плівок і наріжте шматочками. Розігрійте сковороду з маслом і обсмажте печінку, помішуючи, протягом 10 хвилин. Посоліть і поперчіть до смаку. Викладіть готову печінку в салатник.

  2. 2

    Яблуко і зелень помийте та обсушіть. Яблуко розріжте навпіл, видаліть серцевину, а м’якоть наріжте скибочками. Злегка підрум’яньте їх на тій самій сковороді, де смажилась печінка. Викладіть їх до печінки.

  3. 3

    Додайте руколу і шпинат, полийте оливковою олією, змішаною з бальзамічним оцтом. Посипте готовий салат кунжутом і подавайте до столу!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток