Овочевий салат з грінками із чорного хліба

На порцію

522ккал
10гБілки
38гЖири
38гВуглеводи

Овочевий салат з грінками — одна з тих страв, яку легко приготувати для вечері в будній день. І чому б ні? Це так ситно і смачно, а ще й універсально — немає страви, з якою б він не смакував!

Інгредієнти

2 порц.
  • Авокадо1 шт.
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Томати чері6 шт.
  • Фелата60 г
  • Хліб чорний120 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Зелень10 г
  • Оливкова олія50 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Овочі і зелень помийте та обсушіть. Авокадо очистьте, видаліть кісточку, м’якоть наріжте кубиками. Помідори чері розріжте навпіл. Цибулю і часник очистьте, цибулю поріжте тонкими півкільцями.

  2. 2

    Для заправки часник пропустіть через прес і змішайте з оливковою олією та щіпкою солі. Полийте приготовленою заправкою овочі.

  3. 3

    Хліб наріжте тонкими скибочками і смажте їх на сухій сковороді з двох сторін по 2 хвилини з кожної.

  4. 4

    Фету наріжте кубиками і додайте до овочів. Посипте готовий салат зеленню і подавайте з грінками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток