Салат із сирого буряка за 15 хвилин

На порцію

201ккал
Білки
14гЖири
17гВуглеводи

Ми давно і чудово знаємо, що з буряка можна приготувати абсолютно будь-яку страву! І це без перебільшень. Для нашого салату потрібен сирий буряк, трохи гірчиці, оцту та олії. Ці компоненти підкреслять неповторний землистий присмак корисного овочу.

Інгредієнти

3 порц.
  • Буряк500 г
  • Оцет яблучний20 мл
  • Діжонська гірчиця10 г
  • Олія40 мл
  • Зубки часнику3 г
  • Кінза, гілочки2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промитий і почищений буряк натріть на крупній тертці. Промиту й обсушену кінзу дрібно наріжте. Часник (1-2 зуб.) натріть на дрібній тертці або видавіть через прес.

  2. 2

    Змішайте сіль, перець, гірчицю (2 ч. л.), часник і кінзу. Додайте оцет (1 ст. л.) й олію (2 ст. л.), перемішайте.

  3. 3

    Викладіть заправку на буряк і перемішайте. Салат можна подавати відразу, але краще витримати його 2-3 години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток