Суперздорова піца з кабачком, томатами і каперсами

На порцію

617ккал
24гБілки
17гЖири
97гВуглеводи

Вегетаріанська піца — завжди чудова ідея для здорового перекусу чи обіду. Приготувати її нескладно, а смакувати ще простіше.

Інгредієнти

2 порц.
  • Борошно пшеничне200 г
  • Дріжджі сухі7 г
  • Тепла вода125 мл
  • Томати очищені у власному соку200 г
  • Томати чері50 г
  • Кабачки1 шт.
  • Сир моцарела25 г
  • Каперси1 ст. л.
  • Оливки зелені8 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Петрушка, гілочка2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте борошно та дріжджі з дрібкою солі, влийте воду та замісіть м’яке тісто, розкотіть на злегка посипаній борошном поверхні в коло діаметром близько 30 см. Підніміть на змащене олією деко.

  2. 2

    Розподіліть консервовані помідори по тісту, не доходячи 2 см до країв. Зверху розкладіть нарізані помідори чері та кабачки, потім посипте моцарелою. Змішайте каперси, оливки та часник, потім посипте зверху. Поступово збризкайте олією. Залиште підніматися на 20 хвилин. Розігрійте духовку до 240°C.

  3. 3

    Випікайте піцу 10-15 хвилин, поки вона не стане хрусткою і золотистою по краях. Посипте петрушкою для подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток