Спаржа на грилі виходить хрусткою, корисною, а ще просто тане в роті. Крім того, вона містить дуже мало калорій, тому люди, які піклуються про свою фігуру, можуть її спокійно їсти.

Інгредієнти

3 порц.

Спаржа↗500 г
Оливкова олія↗30 мл
Лимон, сік↗10 мл
Сіль↗за смаком
Перець чорний мелений↗за смаком

Покрокова інструкція

1
Спаржу помити, обсушити паперовим рушником і відріжте жорсткі кінці.
2
Викладіть спаржу на спеціальну разову форму з фольги, збризніть оливковою олією, соком лимона і приправте сіллю та перцем.
3
Покладіть спаржу на гриль приблизно на 13-15 хвилин, час від часу перевертаючи. Готові овочі перекладіть на тарілку. За бажанням подавайте з соусом. Смачного!

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток