Суп-пюре з моркви та яблук

На порцію

239ккал
Білки
17гЖири
20гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 20 хв
В’єтнамськаСупЛегкоСуп#Суп#Зелені рецепти

Корисний та ароматний морквяно-яблучний суп можна приготувати дітям на сніданок чи обід.

Інгредієнти

4 порц.
  • Морква4 шт.
  • Яблуко2 шт.
  • Овочевий бульйон300 г
  • Вершки 15%200 г
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Сільза смаком
  • Олія оливкова Extra Virgin1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте яблука та моркву та наріжте великими кубиками.

  2. 2

    Розігрійте в сковороді олію та покладіть моркву з яблуками. Протушкуйте до м’якості.

  3. 3

    Влийте бульйон та проваріть 3-5 хвилин. Зніміть з вогню, дайте трохи охолонути та збийте блендером до однорідності.

  4. 4

    Підігрійте вершки у каструльці та влийте до збитого супу. Перемішайте та приправте за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток