Салат зі шпинату, малини й козячого сиру

На порцію

183ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
ЄвропейськаОбідЛегкоСалат#Салат#Малина

Свіже листя шпинату, змішане з соковитою малиною, гострим козячим сиром і хрусткими підсмаженими волоськими горіхами створюють справжнє літнє диво у салаті.

Інгредієнти

6 порц.
  • Шпинат180 г
  • Малина150 г
  • Волоські горіхи40 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Лимон, сік 1/2 шт.
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Цибуля червона 1/2 шт.
  • Козячий сир120 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть шматочки волоських горіхів на суху сковороду і обсмажуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, 3-4 хвилини, поки вони не підрум’яняться. Відкладіть остигати.

  2. 2

    Щоб приготувати заправку, змішайте оливкову олію, лимонний сік і гірчицю до отримання однорідної маси. Приправте чорним перцем до свого смаку і відкладіть убік.

  3. 3

    У великій мисці змішайте шпинат, червону цибулю та малину. Розкришіть козячий сир і посипте волоськими горіхами.

  4. 4

    Змішайте салат із заправкою і відразу ж подавайте. Салат без заправки зберігається у холодильнику до 2 днів, заправку можна зберігати в закритій банці в холодильнику до тижня.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток