Індичка з рисом і курагою на вечерю

На порцію

386ккал
17гБілки
12гЖири
52гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 50 хв
В’єтнамськаВечеряЛегкоІнше#Індичка

Що б ви хотіли на вечерю? Напевно щось смачне, ситне і, можливо, оригінальне. Якщо так, то пропонуємо приготувати індичку з рисом і курагою.

Інгредієнти

4 порц.
  • Індичка, філе300 г
  • Рис жасмин200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Сік томатний200 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Курага50 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія соняшникова40 г
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе індички помийте, обсушіть і наріжте кубиками. Приправте сіллю, перцем і спеціями. Нагрійте сковороду з олією і обсмажте м’ясо до рум’яності, 6-7 хвилин. Перекладіть його в каструлю.

  2. 2

    Цибулю очистьте і дрібно поріжте. Курагу промийте і наріжте кубиками. У сковороді, де смажилось м’ясо, обсмажте цибулю до золотистого кольору. Додайте курагу, томатний сік, сіль, перець, перемішайте і тушкуйте 5 хвилин.

  3. 3

    Перекладіть соус у каструлю до індички, перемішайте і тушкуйте 20 хвилин.

  4. 4

    Рис залийте водою у співвідношенні 1:3, посоліть і варіть протягом 12-15 хвилин після закипання. Потім промийте теплою водою.

  5. 5

    Часник очистьте і подрібніть разом із зеленню. Висипте в каструлю і вимкніть через 2-3 хвилини. Подавайте рис разом з індичкою під соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток