Пікантний салат із редиски, томатів і зелені

На порцію

222ккал
Білки
21гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 15 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоІнше#Прості рецепти

Легкий та смачний салат із редиски, томатів і зелені — чудова пропозиція для легкої вечері або як супровід до рибної страви.

Інгредієнти

4 порц.
  • Салат корн50 г
  • Салат латук50 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Редиска150 г
  • Томати чері150 г
  • Оливки без кісточок100 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія60 г
  • Оцет бальзамічний10 г
  • Кунжут білий20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Салати й овочі помийте та обсушіть. У солодкого перцю видаліть серцевину і наріжте його соломкою. У редиски зріжте хвостики й наріжте її тонкими кружальцями. Чері розріжте навпіл. Оливки поріжте кружальцями. Часник почистьте і поріжте шматочками.

  2. 2

    Міксером злегка збийте олію, бальзамічний оцет, часник, сіль і перець.

  3. 3

    У салатник викладіть салатні листки, на них покладіть шматочки овочів, оливки й полийте заправкою. Посипте кунжутом і подавайте до столу!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток