Курячий шашлик зі стегенець у духовці — пікнік удома

На порцію

456ккал
48гБілки
25гЖири
Вуглеводи

Не обов’язково вибиратися на природу, щоб влаштувати пікнік і з’їсти улюблений шашлик. Приготуйте курячий шашлик зі стегенець у духовці. Цей рецепт включає смачний йогуртовий маринад.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегенця1 кг
  • Йогурт без наповнювача150 мл
  • Паприка мелена2 ч. л.
  • Кмин мелений2 ч. л.
  • Кориця мелена 1/2 ч. л.
  • Перець чилі, пластівці 1/2 ч. л.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Лимон, сік60 г
  • Лимон, цедра15 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курячі стегна без кісток і шкіри промийте, обсушіть паперовим рушником і розріжте уздовж.

  2. 2

    Добре перемішайте інгредієнти для маринаду у великій мисці.

  3. 3

    Викладіть у миску курятину, перемішайте і залиште маринуватися щонайменше на 30 хвилин, а краще на ніч. Для цього накрийте миску харчовою плівкою та поставте в холодильник.

  4. 4

    Нанизуйте м’ясо на шампури або замочені у воді дерев’яні шпажки та випікайте в духовці близько 30 хвилин при температурі 200 градусів до золотистого кольору та готовності.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток