Солоні мафіни з тунцем

На порцію

265ккал
20гБілки
14гЖири
15гВуглеводи

Консервований тунець можна використати не лише в салатах. Пропонуємо простий рецепт мафінів з консервованим тунцем на закуску.

Інгредієнти

6 порц.
  • Грецький йогурт150 г
  • Сир твердий100 г
  • Борошно пшеничне100 г
  • Оливки без кісточок20 г
  • Олія20 г
  • Яйце куряче, велике1 шт.
  • Розпушувач8 г
  • Цукорза смаком
  • Сільза смаком
  • Чорний перецьза смаком
  • Тунець у власному соку170 г
  • Вершковий сир70 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуйте тісто. В глибокій мисці змішайте дрібку цукру та солі, перець, йогурт та яйце. Додайте натертий на дрібній тертушці сир.

  2. 2

    Змішайте борошно та розпушувач, просійте та додайте до решти інгредієнтів.

  3. 3

    Дрібно порубайте оливки та покладіть їх у тісто. Додайте олії, добре перемішайте.

  4. 4

    Для начинки змішайте в мисці вершковий сир і тунець.

  5. 5

    У форми для кексів викладіть 2/3 тіста, потім шар начинки, останнім покладіть шар тіста. Поставте у розігріту на 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток