Здоровий брауні-чизкейк з малиною

На порцію

359ккал
11гБілки
12гЖири
55гВуглеводи

Ви любите чизкейк і шоколадний брауні, але не можете вирішити, який із цих смачних тортів приготувати? Випікайте 2 в 1! Насолоджуйтесь ідеальним поєднанням смаків із цим смачним, корисним брауні з чизкейком з малиною.

Інгредієнти

6 порц.
  • Цільнозернове борошно 0.5 склянок
  • Какао-порошок5 г
  • Яблучне пюре 0.5 склянок
  • Мед 0.5 склянок
  • Яйця курячі2 шт.
  • Олія кокосова30 мл
  • Сільза смаком
  • Грецький йогурт250 мл
  • Сир кисломолочний5 ст. л.
  • Мед2 ст. л.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Малина100 г
  • Чорний шоколад50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте борошно з цільного зерна з какао, розпушувачем і дрібкою солі.

  2. 2

    Потім до сухих інгредієнтів додайте мед, яблучне пюре (можна використати з відділу дитячого харчування без цукру і додатків), яйця і розтоплену кокосову олію.

  3. 3

    Отриману масу викладіть на деко, застелене папером для випічки, і випікайте 10 хвилин при 180°C.

  4. 4

    Тим часом у другій мисці приготуйте сирну масу, змішавши йогурт, м’який кисломолочний сир (збийте його блендером, щоб він був однорідний), мед або інший підсолоджувач і яйце.

  5. 5

    Після випікання брауні протягом 10 хвилин дістаньте його з духовки, залийте приготованою сирною сумішшю і посипте малиною та шматочками темного шоколаду. Випікайте ще 20-25 хвилин при 180°С.

  6. 6

    Після випікання дайте торту охолонути і поставте в холодильник мінімум на 2 години, щоб він застиг. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток