Тушкована червона капуста з яблуками і прянощами

На порцію

191ккал
Білки
10гЖири
26гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 50 хв
УкраїнськаГарнірЛегкоІнше#Прості рецепти

Тушкована червона капуста з яблуками і прянощами — дуже смачний та простий у приготуванні гарнір. Популярна страва у будь-який сезон!

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста червоноголова800 г
  • Яблуко1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кориця мелена5 г
  • Коріандр мелений5 г
  • Паприка мелена5 г
  • Оцет яблучний20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Червону капусту тонко нашинкуйте. Цибулю і часник очистьте та дрібно наріжте. Яблуко очистьте від шкірки і серцевини та наріжте соломкою.

  2. 2

    Розігрійте сковороду з олією на середньому вогні і обсмажте часник протягом 30 секунд. Додайте цибулю і смажте 5 хвилин, помішуючи. Покладіть до овочів яблука, перемішайте і готуйте 1-2 хвилини.

  3. 3

    Потім викладіть у сковороду капусту, влийте яблучний оцет і 1 ст. л. води. Накрийте кришкою, зменште вогонь до мінімального і тушкуйте 30 хвилин. Періодично перемішуйте капусту.

  4. 4

    Додайте в капусту корицю, коріандр, паприку, сіль, перець, перемішайте і тушкуйте ще 5-10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток