Швидкий вітамінний салат з редиски і моркви

На порцію

138ккал
Білки
Жири
16гВуглеводи

Солодка морква, зелена цибуля та медово-лимонна заправка чудово доповнюють пікантну редиску в цьому 10-хвилинному вітамінному салаті.

Інгредієнти

2 порц.
  • Редиска6 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зелена цибуля2 шт.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Оцет винний1 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Лимон, сік 1/2 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Кунжут білий1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте й наріжте кружальцями редиску. Моркву почистьте й натріть на тертку. Подрібніть цибулю. Перекладіть усе в салатницю.

  2. 2

    Для заправки змішайте олію, оцет, мед, сік лимона (не додавайте весь відразу, щоб заправка не вийшла занадто кислою) та часник, пропущений через прес. Залийте заправкою салат і перемішайте. Скуштуйте та за потреби відрегулюйте смак сіллю чи лимонним соком.

  3. 3

    Подавайте салат відразу або охолодивши його протягом кількох годин у холодильнику. Зверху посипте насінням кунжуту.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток