Хумус зі смаженим часником

На порцію

219ккал
Білки
Жири
35гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
БлизькосхіднаПерекусЛегкоІнше

Пікантний, ніжний та смачний хумус зі смаженим часником додасть атмосферності вашому столу.

Інгредієнти

6 порц.
  • Нут консервований850 г
  • Часник, головка1 шт.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Соус песто2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зріжте з головки часнику верхню частину, щоб зубчики оголились. Покладіть голову на деко і збризкайте оливковою олією, сіллю та перцем. Випікайте в розігрітій до 180 С духовці 30 хвилин. Після того видавіть зубчики з голівки часнику у миску.

  2. 2

    З нуту злийте воду і відкиньте на друшляк, промийте.

  3. 3

    Помістіть усі інгредієнти в кухонний комбайн чи блендер і пюруйте, доки суміш не стане однорідною. Додайте більше оливкової олії, щоб додати вологи в хумус.

  4. 4

    Перед подачею охолодіть у холодильнику.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток