Паста з курячим філе і базиліковим соусом

На порцію

640ккал
17гБілки
43гЖири
46гВуглеводи

Паста з курячим філе і базиліковим соусом — це кілька інгредієнтів, 40 хвилин приготування, трохи зусиль і багато смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • Паста400 г
  • Куряче філе1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до куркиза смаком
  • Олія соняшникова30 мл
  • Базилік зелений, пучок1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Оливкова олія100 мл
  • Пармезан80 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте невеликими брусочками. Посоліть, поперчіть і посипте спеціями.

  2. 2

    Нагрійте сковороду з рослинною олією і обсмажте курятину до готовності протягом 10-15 хвилин, час від часу помішуючи.

  3. 3

    Пасту покладіть у киплячу підсолену воду і варіть згідно з інструкцією на пакованні. Відкиньте готову пасту на друшляк.

  4. 4

    Для соусу базилік промийте, обсушіть і грубо наріжте. Часник очистьте, пармезан натріть. Покладіть інгредієнти у чашу блендера і подрібніть до однорідності. Додайте оливкову олію, сіль, перець і збийте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток