Шпинат у вершковому соусі — рецепт гарніру і начинки для пирогів

На порцію

204ккал
Білки
18гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
УкраїнськаПерекусЛегкоІнше#Прості рецепти

Шпинат з вершками — це простий та ідеальний спосіб додати до свого раціону корисну зелень. Шпинат у вершковому соусі — універсальний гарнір або ж смачна начинка для вашого пирога. А ще шпинат корисний для здоров'я.

Інгредієнти

6 порц.
  • Шпинат600 г
  • Масло вершкове40 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Молоко100 г
  • Вершки 15%60 г
  • Вершковий сир115 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець каєнськийза смаком
  • Пармезан тертий30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть шпинат протягом 30 секунд. Злийте і покладіть в миску з крижаною водою. Коли зелень достатньо охолоне, злийте і вичавіть якомога більше зайвої рідини.

  2. 2

    У великій сковороді на середньому вогні розтопіть масло. Додайте цибулю і смажте до м’якості, приблизно 5 хвилин. Додайте часник і готуйте до появи аромату ще одну хвилину.

  3. 3

    Додайте в сковорідку молоко, густі вершки та вершковий сир. Тушкуйте, поки вершковий сир не розплавиться. Приправте сіллю, перцем і щіпкою каєнського перцю.

  4. 4

    Додайте шпинат і пармезан і перемішайте до з’єднання.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток