Шпинат у вершковому соусі — рецепт гарніру і начинки для пирогів

Per serving

204kcal
Proteins
18гFats
Carbs

Шпинат з вершками — це простий та ідеальний спосіб додати до свого раціону корисну зелень. Шпинат у вершковому соусі — універсальний гарнір або ж смачна начинка для вашого пирога. А ще шпинат корисний для здоров'я.

Ingredients

6 serv.
  • Шпинат600 г
  • Масло вершкове40 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Молоко100 г
  • Вершки 15%60 г
  • Вершковий сир115 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець каєнськийза смаком
  • Пармезан тертий30 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть шпинат протягом 30 секунд. Злийте і покладіть в миску з крижаною водою. Коли зелень достатньо охолоне, злийте і вичавіть якомога більше зайвої рідини.

  2. 2

    У великій сковороді на середньому вогні розтопіть масло. Додайте цибулю і смажте до м’якості, приблизно 5 хвилин. Додайте часник і готуйте до появи аромату ще одну хвилину.

  3. 3

    Додайте в сковорідку молоко, густі вершки та вершковий сир. Тушкуйте, поки вершковий сир не розплавиться. Приправте сіллю, перцем і щіпкою каєнського перцю.

  4. 4

    Додайте шпинат і пармезан і перемішайте до з’єднання.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App