Швидка вівсянка
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Швидкі вівсянки – це тонко порізані та частково оброблені вівсяні пластинки, які готуються за кілька хвилин у киплячій воді або молоці.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки13.5г
Жири6.9г
Вуглеводи66г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B3, Вітамін B6, Фолієва кислота, Залізо, Магній, Фосфор, Цинк
Як обирати
Обирайте пакети без пошкоджених кришок, без вологих грудок і з однорідним кольором крупи.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці або банці, щоб уникнути вологи та комах.
Рецепти з Швидка вівсянка
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою