Смугастий салат

Per serving

510kcal
39гProteins
37гFats
Carbs

Салат у вигляді смужок з печінки, сиру, маринованих огірків та яєць, заправлений майонезом і прикрашений зеленню — швидка, поживна закуска, багата вітаміном А.

Ingredients

2 serv.
  • печінка яловича:200 г
  • сир твердий:100 г
  • огірок маринований:2 шт.
  • яйця:2 шт.
  • майонез, чорний мелений перець та сіль:за смаком
  • зелень:для оздоблення

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    1. Печінку помити і зварити до готовності. Охолоджену печінку порізати тонкими брусочками, посолити і поперчити за смаком. Мариновані огірки теж нарізати тоненькими брусочками, а сир натерти на великій тертці. Яйця зварити і розрізати кожне вздовж на 4-6 частин. Зелень помити і обсушити.

  3. 3

    2. Викладати на тарілку смужки печінки, сиру та огірків, розділяючи їх майонезом. Навколо розкласти частинки яйця і оздобити салат зеленю за смаком.

  4. 4

    * Яловича печінка містить 8,8 мг вітаміну А у 100 г. Твердий сир та яйця теж багаті на вітамін А. Таким чином, цей салат допоможе створити кількаденний запас вітаміну А в організмі.

  5. 5

    Читайте також: Ретинол – вітамін росту

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App