Олів'є з язиком

Per serving

900kcal
25гProteins
43гFats
26гCarbs

Щоб салат із язика був глибшим і текстура правильною, зверніть увагу на деталі:Язик ретельно промивають, заливають холодною водою та доводять до кипіння. Після закипання воду можна злити, знову залити чистою та варити на слабкому вогні 2–3 години до м’якості. Під час варіння додають лавровий лист, перець горошком і сіль наприкінці приготування. Готовність перевіряють ножем: він має легко входити в м’якоть.Телячий язик готується швидше, оскільки має ніжніші волокна. Зазвичай достатньо 1,5–2 годин після закипання. Яловичий язик більший і щільніший, тому потребує 2–3 годин варіння залежно від розміру.Одразу після варіння язик потрібно перекласти в холодну воду на 3–5 хвилин. Перепад температур допомагає відокремити шкірку від м’якоті, тому вона знімається легко, без додаткових зусиль.Яловичий язик є джерелом повноцінного білка, який добре засвоюється організмом. Він містить залізо, цинк і вітаміни групи B, зокрема B12, що важливі для кровотворення, роботи нервової системи та підтримки енергетичного обміну. Завдяки щільній структурі та поживному складу цей продукт підходить для ситних страв і забезпечує тривале відчуття насичення.

Ingredients

4 serv.
  • Картопля запечена або варена2 шт.
  • Морква запечена або варена2 шт.
  • Язик яловичий відварний300 г
  • Гриби300 г
  • Огірок солоний2 шт.
  • Огірок свіжий2 шт.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Горошок консервований100 г
  • Майонез «Європейський» Торчин®1 уп.
  • Перець чорний меленийдрібка
  • Сільна свій смак

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготовка овочів. Картоплю та моркву ретельно вимийте щіткою під проточною водою. Запечіть у духовці до повної готовності, після чого охолодіть і очистіть від шкірки. Запікання допомагає зберегти щільність м’якоті, тому овочі краще триматимуть форму в салаті.

  2. 2

    Варіння язика та яєць. Яловичий язик відваріть до м’якості, орієнтовно 2–3 години залежно від розміру. Готовий язик одразу слід занурити в холодну воду та зняти шкірку. Окремо зваріть круто яйця, охолодіть і очистіть.

  3. 3

    Приготування грибів. Гриби наріжте за потреби та підсмажте на сухій пательні або на грилі з додаванням чорного меленого перцю. Під час обсмажування випарується зайва волога, тому гриби не зроблять салат водянистим. Дайте їм повністю охолонути.

  4. 4

    Нарізання інгредієнтів. Картоплю, моркву, язик, яйця, солоні та свіжі огірки наріжте дрібними кубиками однакового розміру. Однакова форма нарізання забезпечує рівномірну текстуру та збалансований смак у кожній ложці салату.

  5. 5

    Змішування та заправка. Змішайте олівʼє з зеленим горошком, майонезом, сіллю і чорним перцем на свій смак. Обережно перемішайте, щоб кубики зберегли форму, а соус рівномірно розподілився між компонентами. Перед подачею охолодіть салат щонайменше 30 хвилин для стабілізації структури та поєднання смаків.

Source: torchyn.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App