Місо-суп з тофу

Per serving

140kcal
11гProteins
Fats
10гCarbs

Місо-суп з тофу.

Ingredients

2 serv.
  • Водорості дикі морські Хідзикі1/2 пачки
  • Тофу органічний, Clearspring300 г.
  • Паста Місо, Clearspring2 ст. л.
  • Кунжут неочищенний, Verival1 ч. л.
  • Цукіні1/3
  • Шпинатжменя
  • Кінза20 г.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте в сотейнику воду або овочевий бульйон, додайте місо-пасту, ретельно розмішуючи.

  2. 2

    Паралельно наріжте на тонкі слайси цукіні, тофу — кубиками. Норі замочіть на 30 хв у теплій воді.

  3. 3

    Нарізані інгредієнти порціонно викладіть у глибокі тарілки, додайте водорості, кунжут, кінзу, чилі. Залийте гарячим бульйоном з місо.

Source: goodwine.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App