Барвистий салат зі спаржі з яйцями та беконом

Per serving

405kcal
18гProteins
40гFats
12гCarbs

ПРО БАРВИСТИЙ САЛАТ ЗІ СПАРЖІ З ЯЙЦЯМИ ТА БЕКОНОМЦей салат по-дитячому простий у приготуванні, але ж такий смачний, вишуканий та красивий. Хрумка, соковита спаржа, просто бланшована у підсоленій і трішки підсолодженій воді. Заправка на основі сметани з гранульованим часником. Соковиті овочі, ситне та барвисте яйце й ароматний, підрум’янений бекон. Це ще та спокуса. Спокуса, яка залишає шлунок задоволеним, а совість чистою, адже на користь! Стільки кольорів та овочів в одній тарілці! А ще квіти. Обов’язково їстівні. Красиві, ніжні і навіть смачні! Спробуйте! Смакуйте і дивуйте! Ловіть той сезон спаржі! Вбирайте його в себе! Набирайтесь сил та вітамінів зі смаком. ТЕХНІЧНІ НЮАНСИ ПРИГОТУВАННЯ САЛАТУ ЗІ СПАРЖІ З ЯЙЦЯМИ ТА БЕКОНОМЯк вже писала, зелену спаржу чистити не обов’язково (не вірте тим, хто у цьому переконує, в більшості найкращих ресторанів Європи цього не роблять), хоч дехто на цьому має пунктик і чистить. Якщо маєте пунктик і Ви, чистіть, аби задоволення було повним! А загалом, вистачить відламати жорсткі кінці і все. Ну і якщо дуже заважає, то ту невелику кількість «луски» на поверхні теж обірвати.Тут, для цього рецепту, спаржа бланшується і робити це потрібно коротко, аби не переварити ніжні стебла. Якщо це зробити, спаржа раптом стає волокнистою і набуває не зовсім приємного смаку. Тож не відходьте далеко і вчасно відціджуйте.Ну і щодо приготування салату. Варто це робити безпосередньо перед подаванням до столу. Соус має кислинку, яка в’їдатиметься в овочі й з часом вони втрачатимуть пружність та соковитість. Найкраще салат смакує в перші 30 хвилин після приготування. Майте це на увазі.Якщо є бажання, зверху можна посипати салат бринзою чи кремовим сиром Фета. Буде теж доречно та смачно!ПРИГОТУВАННЯ САЛАТУ ЗІ СПАРЖІ:

Ingredients

2 serv.
  • великий жмуток зеленої чи фіолетової спаржі (12-15 стебел)1
  • цукру1 ч.л.
  • яйця, відварити на твердо, розрізати кожне на 6 сегментів2
  • бекону, порізати смужками (у мене домашній, за рецептом з кулінарної книги «Знаю, що споживаю»)70 грамів
  • ґрунтових огірки, почистити, порізати смужками2
  • невеликої редиски, порізати кружечками5 шт.
  • жмутка шніт-цибульки, дрібно посікти¼
  • Сіль та чорний, свіжозмелений перець до смаку
  • Їстівні квіти для прикрашання (у мене віоли та маргаритки)
  • майонезу20 грамів
  • сметани50 грамів
  • маринаду з маринованих овочів (огірків, перчику, тощо або ж замінити водою)2 ст.л.
  • лимонного соку1 ст.л.
  • меду1 ч.л.
  • гранульованого часнику1 ч.л.
  • гранульованої цибулі (можна упустити)1 ч.л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    В невеликому посуді змішати всі інгредієнти для заправки. Ретельно вимішати.

  2. 2

    У сухій сковорідці підрум’янити бекон, витоплюючи з нього якомога більше жиру.  Зняти з вогню.

  3. 3

    Щоб приготувати зелену спаржу до термічної обробки, видалити жорсткі кінці, відступаючи від краю 1-2 см.

  4. 4

    На середньому вогні розігріти глибоку сковорідку наповнену водою. Коли вода закипить, додати цукор, трішки солі та спаржу. Варити, 1-2 хвилини, в залежності від товщини спаржі. Доки вона буде ще хрумкою, але легко проколюватиметься ножем.

  5. 5

    Спаржу відцідити й викласти на сервірувальну тарілкою. Полити 2 ст.л. заправки, викласти поміж спаржі огірок та яйця.

  6. 6

    Далі розкласти редиску, посипати усе беконом й щедро полити салат зі спаржі рештою заправки. Посолити усе та приправити свіжозмеленим перцем. Посипати цибулькою та прикрасити квітами. Подавати до столу і дивувати! Смачного!

Source: picantecooking.com
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App