Лате з куркумою — смачно й лікувально

Per serving

207kcal
Proteins
12гFats
19гCarbs

Напої з куркумою славляться користю і незвичним смаком. Вони насичують, заспокоюють і допомагають організму. Куркума-лате — чудовий, навіть чудодійний напій, який зігріє і наситись.

Ingredients

1 serv.
  • Молоко200 мл
  • Олія кокосова1 ч. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Мед1 ч. л.
  • Перець чорний мелений2 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Половину іх зазначеної кількості молока нагрійте, але не доводьте до кипіння.

  2. 2

    Додайте кокосову олію, куркуму, мелений чорний перець, перемішайте і через 20-30 секунд зніміть з вогню. Додайте мед і процідіть у склянку.

  3. 3

    Збийте другу частину молока до утворення пінки і влийте туди приготований напій. Зверху прикрасьте за бажанням дрібкою меленої кориці. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App