«Нічна» вівсянка без варіння

Per serving

476kcal
13гProteins
Fats
99гCarbs

Смачний та корисний сніданок, котрий вже чекатиме вас із самого ранку — звучить чудово, правда? Мерщій готувати!

Ingredients

1 serv.
  • Пластівці вівсяні70 г
  • Кефір100 мл
  • Банани1 шт.
  • Волоські горіхиза смаком
  • Курага5 шт.
  • Медза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    У банку або склянку покладіть вівсянку. Залийте крупу кефіром.

  3. 3

    Викладіть зверху подрібнені горіхи, курагу та шматочки бананів. Накрийте банку кришкою та поставте у холодильник на ніч.

  4. 4

    Дістаньте вівсянку з холодильника, підсолодіть медом за смаком та подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App