Соус бешамель: веганська версія без молока і масла

Per serving

244kcal
Proteins
17гFats
20гCarbs

Веганський бешамель — це варіант відомого французького соусу без вершкового масла і молока. Він підходить для тих, у кого непереносимість лактози, для тих, хто не їсть продукти тваринного походження, і тих, хто просто хоче отримати легшу заправку.

Ingredients

4 serv.
  • Мигдалеве молоко600 мл
  • Борошно пшеничне60 г
  • Оливкова олія60 мл
  • Мускатний горіх меленийза смаком
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Налийте олію в каструлю. Додайте борошно і ретельно перемішайте. Ви повинні отримати однорідну суміш без грудочок.

  2. 2

    Тим часом нагрійте рослинне молоко в окремій каструлі.

  3. 3

    Поставте каструлю з олією і борошном на вогонь. Готуйте, помішуючи, поки маса не загусне. Потім розбавте гарячим молоком. Добре перемішайте і варіть поки не загусне. Додайте сіль і мускатний горіх. Ще раз перемішайте і бешамель готовий!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App