Цікавий супровід до м’яса: салат із запечених гарбуза та яблук

Per serving

287kcal
Proteins
17гFats
35гCarbs
Prep: 5 minCook: 45 min
VietnameseSaladЛегкоІнше

Гарбуз і яблуко розкривають усі свої аромати в духовці. Ось чому цей рецепт салату із запечених гарбуза та яблук особливо чудовий.

Ingredients

4 serv.
  • Гарбуз600 г
  • Масло вершкове40 г
  • Кориця5 г
  • Яблуко3 шт.
  • Кленовий сироп50 г
  • Волоські горіхи50 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Нагрійте духовку до 180 градусів. У форму для запікання покладіть вершкове масло, поставте в духовку на 5 хвилин, щоб воно розтопилося.

  2. 2

    Гарбуз помийте, очистіть, а м’якоть наріжте невеликими кубиками. Покладіть їх у форму з маслом, посипте корицею й акуратно перемішайте. Накрийте форму фольгою й запікайте 20 хвилин.

  3. 3

    Яблука помийте, очистіть від серцевини, м’якоть наріжте невеликими кубиками. Полийте кленовим сиропом і покладіть у форму до гарбуза. Знову накрийте фольгою і запікайте ще 10-12 хвилин до м’якості.

  4. 4

    Ядра горіхів посічіть і покладіть окремо в духовку, щоб підсушились, на 5-7 хвилин.

  5. 5

    Перекладіть запечені фрукти в тарілку і посипте горішками.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App