Яловиче рагу в гарбузі — спрощений рецепт неймовірно презентабельної страви

Per serving

783kcal
69гProteins
40гFats
41гCarbs

Якщо мова про страви з гарбузом, то чи не найбільш ефектним є м’ясо, попередньо обсмажене, а потім запечене всередині овочу. Яка ж це смакота! Яловиче рагу в гарбузі запікатиметься трохи більше однієї години.

Ingredients

5 serv.
  • Яловича вирізка1.5 кг
  • Гарбуз2 кг
  • Паста карі80 г
  • Томати очищені у власному соку400 г
  • Овочевий бульйон1 склянка
  • Вершки 33%100 мл
  • Імбир20 г
  • Олія соняшникова рафінована20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець чилі, пластівціза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте, обсушіть та наріжте яловичину шматочками завтовшки 4 см.Помийте гарбуз, зріжте верхівку, щоб потім використати її як кришку.Обережно дістаньте м’якоть. Можна зрізати її ножем відступив від стінки приблизно 1 см. Наріжте гарбузову м’якоть шматочками завтовшки 3 см.Натріть імбир.Томати розчавіть.

  2. 2

    Розігрійте олію у великій каструлі на сильному вогні. Додайте імбир і обсмажуйте, помішуючи, 1 хвилину. Додайте пасту карі та обсмажуйте, помішуючи, 1 хвилину або до появи аромату. Додайте яловичину і готуйте, помішуючи, 5 хвилин, або доки вона добре не просочиться імбиром і карі.Додайте гарбуз, вершки, томати та бульйон, підсоліть, доведіть до кипіння. Тушкуйте 15 хвилин.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 180°С.Підготуйте форму для випікання з бортиками та фольгу.

  4. 4

    Наповніть пустий гарбуз готовою овочево-м’ясною начинкою. Накрийте зрізаною верхівкою.Загорніть гарбуз у фольгу і поставте на застелену фольгою форму. Запікайте рагу у гарбузі 1-1,5 години залежно від сорту та розміру гарбуза.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App