Страва 3-в-1: салат з рибою та макаронами

Per serving

314kcal
18гProteins
23гFats
12гCarbs

Салат з рибою і макаронами — це кращий вибір для літа, коли не хочеться гарячих страв, але все ще хочеться втамувати голод. Страва ситна, проста і так і проситься у тарілку.

Ingredients

4 serv.
  • Тунець у власному соку240 г
  • Макарони120 г
  • Оливки без кісточок150 г
  • Анчоуси5 шт.
  • Гірчиця1 ч. л.
  • Майонез2 ст. л.
  • Оливкова олія30 мл
  • Лимон, сік30 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Закип’ятіть воду, присоліть, всипте макарони, перемішайте і варіть після закипання 7-8 хвилин. Потім відкиньте на друшляк і дайте стекти воді.

  2. 2

    Оливки наріжте кружальцями. Анчоуси очистіть і дрібно наріжте. Консервовану рибу розімніть виделкою. Зелень помийте, обсушіть і подрібніть.

  3. 3

    Для заправки у піалі змішайте гірчицю, майонез, лимонний сік, оливкову олію, сіль і перець.

  4. 4

    На блюдо покладіть макарони, зверху викладіть анчоуси, рибу і полийте соусом. Посипте салат оливками і подрібненою зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App