Тостада з квасолею і сиром у тостері

Per serving

699kcal
23гProteins
17гFats
109гCarbs

У це важко повірити, але ви можете приготувати автентичну мексиканську страву прямо на своїй кухні! Тостада з квасолею і сиром у тостері — це реальність.

Ingredients

1 serv.
  • Кукурудзяні коржі2 шт.
  • Квасоля чорна, консервована130 г
  • Сир чедер30 г
  • Сік лайма2 ч. л.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ч. л.
  • Салатна зелень30 г
  • Авокадо 1/4 шт.
  • Сальса піко-де-гайо2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    З банки з консервованою квасолею злийте рідину. Чеддер натріть на дрібній тертці.

  2. 2

    Деко для горизонтального тостера застеліть фольгою і викладіть на нього коржики. Посипте їх квасолею та сиром. Підсмажуйте, поки сир не розплавиться і коржики не почнуть підрум’янюватися по краях, 7-8 хвилин.

  3. 3

    Тим часом в салатницю викладіть помиту салатну зелень. Збризкайте її соком лайма та олією.

  4. 4

    Авокадо помийте, зніміть шкірку, а м’якоть пюруйте виделкою.

  5. 5

    Дістаньте тостади з тостера і покладіть зверху пюре авокадо та сальсу. Подавайте гарячими із зеленню.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App