Холодний морквяний суп — проста досконалість

Per serving

363kcal
Proteins
32гFats
21гCarbs
Prep: 15 minCook: 25 min
VietnameseSoupЛегкоСуп#Soup

Легкий та освіжаючий морквяно-кокосовий суп найкраще готувати з пучком яскравої молодої моркви — вам буде приємно побачити тарілку з цією стравою на столі.

Ingredients

4 serv.
  • Лемонграс1 шт.
  • Морква450 г
  • Кокосове молоко400 мл
  • Зубки часнику1 шт.
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Хересний оцет2 ст. л.
  • Імбир мелений1 ч. л.
  • Вода 1/2 склянки
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Відріжте корінь лемонграсу і жорстку верхню частину стебла. Видаліть перші (один або два) шари зовнішніх листків і дрібно наріжте ніжну частину лемонграсу. Очистіть та дрібно наріжте моркву. Очистьте та наріжте часник.

  2. 2

    Змішайте в блендері на високій швидкості лемонграс, моркву, кокосове молоко, часник, оливкову олію, хересний оцет, імбир, воду, сіль і перець. Перемішайте до однорідності. Процідіть суп та знову збийте до повної однорідності.

  3. 3

    Охолодіть не менше 4 годин у холодильнику. Якщо після охолодження суп загус, додайте ще трохи холодної води. За бажанням ще раз приправте суп сіллю та перцем.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App