Для легкого сніданку або смачного перекусу — смузі з вівсянкою і бананом задовольнить ваш потяг до солоденького і втамує голод. Швидко, смачно і корисно — що ще потрібно для ідеальної страви?

Ingredients

2 serv.

Банани↗1 шт.
Пластівці вівсяні↗15 г
Ягоди80 г
Молоко↗150 г
Мед↗10 г
Ванільний екстракт↗4 мл

Step-by-step instructions

1
Банан почистіть і наріжте великими шматочками, ягоди вимийте.
2
Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте 1 хвилину до однорідності.
3
Розлийте смузі в дві склянки для подачі.

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App