Літній салат з куркою, чері й моцарелою

Per serving

595kcal
23гProteins
28гFats
65гCarbs

Вечеря влітку — це щось легке, приємне та ненав’язливе, як салат з курятиною й овочами. Пропонуємо скористатися простим рецептом салату з куркою, чері й моцарелою, який швидко та просто можна приготувати після роботи.

Ingredients

4 serv.
  • Куряче філе2 шт.
  • Томати чері300 г
  • Оливки без кісточок15 шт.
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Сир твердий75 г
  • Моцарела міні100 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Чіабата1 шт.
  • Базилік зелений, пучок0.5 шт.
  • Оцет винний червоний1.5 ст. л.
  • Ореганоза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія3 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Відваріть куряче філе у підсоленій воді до готовності.

  2. 2

    Помийте чері. Подрібніть перець чилі. Натріть твердий сир. Наріжте на крупні шматочки куряче філе та відкладіть.Нарвіть руками моцарелу та відкладіть.Відокремте листя базиліку від стебел та нарвіть його руками.Підготуйте велику миску.

  3. 3

    Розріжте навпіл оливки та помідори, перекладіть у миску, полийте оцтом, додайте олію, 2-3 гілочки орегано, листочки базиліка та подрібнений чилі. Перемішайте та відставте.

  4. 4

    Почистьте часник. Натріть чіабату часником та наріжте кубиками.Підсмажте хліб на антипригарній сковороді впродовж 1-2 хвилин.

  5. 5

    Подавайте салат порційно. Покладіть на дно тарілки грінки, потім суміш оливок з помідорами.Викладіть зверху шматки моцарели та курки. Присипте тертим твердим сиром. Збризніть олією. Готово!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App