Несподівана сочевиця: рецепт солодких мафінів на десерт

Per serving

725kcal
20гProteins
26гFats
103гCarbs
Prep: 5 minCook: 35 min
AmericanSnackЛегкоІнше

Ми знаємо, про що ви думаєте: сочевиця і десерт не можуть стояти поряд в одному реченні. Але вам варто спробувати ці мафіни із сочевиці, щоб змінити свою думку.

Ingredients

4 serv.
  • Сочевиця250 г
  • Борошно пшеничне300 г
  • Молоко170 мл
  • Цукор120 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Олія соняшникова70 мл
  • Мигдаль50 г
  • Розпушувач12 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Сочевицю промийте, залийте холодною водою у співвідношенні 1:3, доведіть до кипіння і варіть 30 хвилин. Потім злийте більше ніж половину води, сочевицю з рештою води перекладіть у чашу блендера та пюруйте до однорідності.

  2. 2

    Борошно просійте, додайте сочевичну масу, яйце, цукор, олію, розпушувач, подрібнені горіхи і молоко. Замісіть гладке тісто.

  3. 3

    Формочки змастіть олією і розкладіть в них тісто на 2/3 об’єму. Випікайте за температури 180°C 20-25 хвилин.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App