Смажений бурий рис по-азійськи

Per serving

304kcal
13гProteins
Fats
53гCarbs

Пропонуємо рецепт Тамари Ковтун для обіду або вечері по-азійськи — рис з овочами і яйцями. Готуємо з бурим рисом, додаємо кукурудзу, обсмажені моркву і цибулю.

Ingredients

3 serv.
  • Рис бурий150 г
  • Печериці230 г
  • Цибуля жовта ріпчаста130 г
  • Морква140 г
  • Консервована кукурудза90 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Соус соєвийза смаком
  • Перець червоний гострий сушенийза смаком
  • Кунжут білийза смаком
  • Яйця курячі2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Рис відвари заздалегідь у злегка підсоленій воді, повністю охолоди, а ще краще — залиш на ніч у холодильнику.

  2. 2

    Печериці обсмаж на олії на вогні вище середнього до рум’яної скоринки, щоб випарувалася зайва волога.

  3. 3

    Додай цибулю та моркву, обсмажуй до м’якості.

  4. 4

    Яйця збий виделкою із сіллю та перцем. Обсмаж тонкий омлет з обох боків, згорни рулетом і наріж тонкими смужками.

  5. 5

    Потім додай омлет, часник, кукурудзу, відварений рис, соєвий соус і гострий перець. Акуратно перемішай і готуй ще близько 5 хвилин на середньому вогні, щоб рис прогрівся і насичився соусом. Перед подачею посип страву обсмаженим кунжутом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App