Шовковий омлет у мікрохвильовці — простий рецепт

Per serving

192kcal
15гProteins
13гFats
Carbs

Рецепт шовкового омлету в чашці в мікрохвильовці розрахований на одну людину. Щоб отримати потрібну текстуру сніданку, потрібно старанно збити яйця. На бажання прикрась омлет зеленню і оливковою олією.

Ingredients

1 serv.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Вода2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелена цибуля10 г
  • Оливкова олія2 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Зелену цибулю наріж дуже дрібно.Яйця вбий у миску, посоли, поперчи. Влий воду або бульйон, інтенсивно збий виделкою.

  2. 2

    У миску для мікрохвильової печі вилий яйця.Увага: яйця мають займати половину миски, бо омлет підніметься. Після приготування може лишитися рідина (бульйон або вода), це нормально.Готовий шовковий омлет полий краплею оливкової олії і посип зеленою цибулею. Порада: не став у мікрохвильовку багато мисок з яйцями, вони можуть приготуватися нерівномірно.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App