Мигдально-макова паска без дріжджів і цукру — корисна великодня випічка

Per serving

439kcal
13гProteins
25гFats
44гCarbs

Власниця бренду здорового харчування Green Chef Яна Стрельцова у своєму Instagram поділилася рецептом мигдально-макової паски без дріжджів і цукру. Така паска на соді готується швидше, ніж класична, і підходить для тих, хто уникає доданого цукру.

Ingredients

5 serv.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Яблучне пюре220 г
  • Сік апельсиновий80 мл
  • Олія кокосова40 г
  • Борошно мигдалеве100 г
  • Борошно вівсяне150 г
  • Борошно кокосове40 г
  • Сода харчова 1/3 ч. л.
  • Мак1 ст. л.
  • Суміш сухофруктів40 г
  • Апельсин, цедра1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    У глибокій мисці з’єднай яйця, яблучне пюре, апельсиновий сік і розтоплену кокосову олію або гхі. Перемішай до однорідності.

  2. 2

    В окремій мисці змішай мигдалеве, вівсяне та кокосове борошно, додай соду. Перемішай, щоб сода рівномірно розподілилася.

  3. 3

    Поступово додай сухі інгредієнти до рідкої основи, постійно перемішуючи. Отримай густе тісто без грудочок.

  4. 4

    Додай мак, сухофрукти і на бажання — апельсинову цедру. Перемішай, щоб начинка рівномірно розподілилася.

  5. 5

    Переклади тісто у форму для паски. Випікай у розігрітій духовці при 180 °C приблизно 40-45 хвилин. Готовність перевір шпажкою — вона має виходити сухою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App