Солодкий крем з авокадо — простий десерт з 3 інгредієнтів за кілька хвилин

Per serving

132kcal
Proteins
Fats
15гCarbs

Як тобі ідея десерту з трьох інгредієнтів, який готується за 10 хвилин? Якщо є стигле авокадо, поклади його в блендер разом із медом і молоком та збий до кремової консистенції. Вийде простий, поживний і доволі ситний солодкий крем з авокадо, який підійде

Ingredients

2 serv.
  • Авокадо1 шт.
  • Молоко120 мл
  • Мед1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Авокадо розріж навпіл, видали кісточку. Ложкою дістань м’якуш і наріж його кубиками.

  2. 2

    Поклади авокадо в чашу блендера. Додай молоко та мед.

  3. 3

    Увімкни блендер і збивай інгредієнти приблизно 30-40 секунд, поки маса не стане однорідною. У результаті вийде крем з густою текстурою.

  4. 4

    Перелий солодкий крем з авокадо у склянки або десертні миски. Накрий харчовою плівкою і постав у холодильник на 10-15 хвилин. Перед подачею можна додати ягоди, горіхи або гранолу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App