Бананове морозиво без цукру — корисний рецепт

Per serving

182kcal
Proteins
Fats
42гCarbs

Бананове морозиво без цукру — це смачний холодний десерт без зайвих добавок. Воно зберігає вершкову текстуру завдяки стиглим бананам і готується лише за кілька хвилин. Таке корисне морозиво підійде і дорослим, і дітям як альтернатива традиційним солодощам

Ingredients

2 serv.
  • Банани2 шт.
  • Лохина150 г
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Ванільний екстрактза смаком
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Чорний шоколад без цукру10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почисть банани, наріж кружальцями й заморозь щонайменше на 4 години.

  2. 2

    У чашу блендера поклади заморожені банани, лохину та йогурт або кокосове молоко.

  3. 3

    Збий до кремоподібної консистенції. Щоб досягнути правильної консистенції, можеш додати 1 ст. ложку води.

  4. 4

    На бажання влий кілька крапель ванільного екстракту або 5 мл лимонного соку, пересип крихтою темного шоколаду без цукру.

  5. 5

    Можеш їсти одразу або заморозити ще на 1 годину для щільнішої текстури.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App